🧘
Йога для начинающих дома: 5 простых асан и правила безопасности
Как начать заниматься кундалини-йогой дома с нуля — безопасно и в своём темпе.
ЧитатьПрактические материалы о кундалини-йоге, раскладах Таро и свойствах натуральных камней. Без «магии» — с ясностью и пользой.
Как начать заниматься кундалини-йогой дома с нуля — безопасно и в своём темпе.
ЧитатьЧестный взгляд на Таро — без мистики, с практической пользой и примерами.
Читать18 камней, с которыми я работаю чаще всего, — и как выбрать свой.
Читать7 асан для снятия напряжения в шее и пояснице — плюс правила безопасности.
Читать7 правил формулировки вопросов + примеры «хороших» и «плохих».
ЧитатьЧем отличаются оберег, талисман и амулет — и как выбрать свой.
ЧитатьСколько раз в неделю, по срокам и целям — честный гид.
ЧитатьСамый универсальный расклад — с примерами и трактовками.
Читать108, 54, 36 бусин — что выбрать и как использовать в практике.
ЧитатьРаз в неделю — свежие материалы, практики и разборы. Без спама.
Подписаться